fisioterapi DI jakarta fisioterapi DI Jakarta fisioterapi FISIOTERAPI DI JAKARTA FISIOTERAPI DI JAKARTA FISIOTERAPI DI JAKARTA
FISIOTERAPI DI JAKARTA GROUP FISIOTERAPI DI JAKARTA FISIOTERAPI DI JAKARTA FISIOTERAPI DI JAKARTA FISIOTERAPI DI JAKARTA
Physiotherapy PLUS Group
DKI JAKARTA
Segera Di Tahun 2013
0
Oleh : MUJIANTO
CEO & PENDIRI PHYSIOTHERAPY PLUS GROUP BALI
fisioterapi jakarta
HOTLINE 081 7474 2090
Memberikan Solusi Terbaik Terhadap Problem Fisik
Di Jakarta.
fisioterapi jakarta fisioterapi jakarta fisioterapi jakarta
Saya MUJIANTO , mengucapkan selamat datang di Blog ini!
Saya akan bahagia jika bisa membantu memberikan solusi terhadap problem fisik yang di alami oleh orang-orang terdekat anda..... FISIOTERAPI jakarta
Anda telah menemukan solusi yang tepat untuk kesembuhan masalah fisik anda. Teruskanlah membaca blog ini karena anda akan mendapatkan informasi dan solusi untuk problem anda. Salam Sehat selalu dan senang bisa membantu anda. FISIOTERAPI jakarta
Berbekal pengalaman klinik lebih dari 13 tahun kami selalu memperbaiki diri dan meningkatkan kemampuan klinis agar bisa memberikan hasil terbaik dari permasalahan yang anda alami, dan semua itu membuahkan hasil dengan semakin banyaknya klien kami yang terbantu.
jika anda bertemu dengan kami, fisioterapi jakarta ,
Anda sudah menemukan pilihan yang tepat.
HOTLINE : +628174742090 FISIOTERAPI jakarta
Jika anda pernah mencoba mencari solusi tentang problem anda dan belum pernah mendapatkan teknik terbaik dari kami cobalah luangkan waktu anda untuk datang ke klinik kami. fisioterapi jakarta
FISIOTERAPI jakarta
Sudah banyak klien yang datang kepada kami dan mereka sangat terbantu, mulai dari Dokter, Seniman, Atlit, dan masih banyak lagi yang merasakan manfaat dari teknik yang diterapkan di tempat kami.
fisioterapi jakarta , fisioterapi jakarta , fisioterapi jakarta , fisioterapi jakarta ,
Sebagai gambaran saja, mengapa anda sudah menemukan pilihan yang tepat?
fisioterapi jakarta FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI DI JAKARTA FISIOTERAPI FISIOTERAPI
Pada sesion pertama anda melakukan terapi, berdasarkan pengalaman kami selalu ada sebuah perubahan yang anda rasakan diatas 50% bahkan ada yang mencapai 80 - 90%. Temukan rahasia itu di Tempat kami.
fisioterapi bali FISIOTERAPI JAKARTA
Banyak orang yang mencari solusi dalam pengobatan atas kondisi sakit yang dialaminya, meskipun penggunaan obat-obatan bisa membantu anda melewati periode yang parah, hal tersebut tidaklah selalu membantu menghilangkan penyebab dari gejala-gejalanya.
FISIOTERAPI BANYUWANGI FISIOTERAPI JAKARTABanyak orang yang mencari solusi dalam pengobatan atas kondisi sakit yang dialaminya, meskipun penggunaan obat-obatan bisa membantu anda melewati periode yang parah, hal tersebut tidaklah selalu membantu menghilangkan penyebab dari gejala-gejalanya.
Kebanyakan penyebab tersebut terjadi karena sikap tubuh yang tidak baik, kondisi otot yang lemah dan tidak fleksible, atau kelainan struktural sebagai akibat dari kebiasaan dan bentuk gerakan yang menyebabkan cidera/sakit. FISIOTERAPI BANYUWANgI FISIOTERAPI BANYUWANGI
fisioterapi banyuwangi FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA
Di tempat kami akan dilakukan evaluasi secara mendalam tentang kondisi anda dan akan merancang program terapi secara individual berdasarkan permasalahan yang dialami untuk mengurangi nyeri dan memperbaiki kondisi fisik anda.
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA
Kami menerapkan teknik-teknik terbaru yang efektif dalam mengatasi nyeri dan inflamasi,dan saat ini sudah banyak penderita yang sudah terbantu.
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA Teleponlah kami untuk mengatur waktu kunjungan anda,dengan senang hati kami akan membantu anda. Hot Line : : Fisioterapi Bali :+628174742090Kami menerapkan teknik-teknik terbaru yang efektif dalam mengatasi nyeri dan inflamasi,dan saat ini sudah banyak penderita yang sudah terbantu.
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA
Berikut Ini beberapa kesan dari klien kami yang telah kami bantu di beberapa kantor kami : fisioterapi jakarta
Dr. Tan Chao Yik
From Malaysia
I would like to Thanks Mr. Mujianto for giving me back my life after an accident involving my spine. The Treatment And Exercise that proposed really heals me a lot. Now I Feel Much Better now by Physically, mentally and spiritually. And Most Importantly, I feel my self again, as healthy as a horse and no longer act like a man with regret and despair because life can be stormy and harsh and it would likely to bring you down but we have choice to get up or lay to down.
Therefore, I would like to thanks Mr. Mujianto again for supporting me mentally and my well being. Thanks You Very Much Physio Plus.
Yours Faithfully
( Dr. Tan Chao Yik )
fisioterapi jakarta fisioterapi jakarta
fisioterapi jakarta mujianto fisioterapi jakarta
fisioterapi jakarta fisioterapi di jakarta fisioterapi
TEKNIK YANG DILAKUKAN DI TEMPAT KAMI
fisioterapi jakarta fisioterapi jakarta
fisioterapi jakarta fisioterapi jakarta
LASER THERAPY
lASER THERAPY LASER THERAPY LASER THERAPY LASER THERAPY LASER THERAPY LASER THERAPY
Merupakan teknik yang cepat untuk menghilangkan rasa sakit akibat cidera atau proses penyakit, efek dari laser therapy ini merupakan efek biostimulasi pada sel yang mengalami permasalahan sehingga mempercepat terjadinya proses penyembuhan. Cobalah teknik yang satu ini anda akan segera mendapatkan manfaat dari laser therapy ini.
fisioterapi bali
Decompression Spine Therapy
Merupakan Teknik therapy yang dilakukan di tempat kami, dengan cara meregangkan ruas-ruas tulang belakang atau di kenal dengan sebutan Spine Traksi, Teknik ini bertujuan untuk meregangkan ruas-ruas tulang belakang baik di daerah leher ataupun pinggang yang bertujuan mengurangi adanya penekanan pada akar syaraf. Sangat bagus untuk kondisi penjepitan akar syaraf oleh bantalan antar ruas tulang belakang.
Fisioterapi Bali
Fisioterapi Bali
Neurodynamic Treatment
fisioterapi jakarta fisioterapi jakarta fisioterapi jakarta fisioterapi jakarta
Elastisitas dan mobilitas syaraf tidak jauh berbeda dengan jaringan otot anda, jika ada bagian syaraf yang tidak bergerak dengan baik atau neurodinamic yang teriritasi, teknik ini akan membantu mengembalikan elastisitas dan pergerakan syaraf anda, dan mampu mengatasi kesemutan, Hubungi Kami Segera di 08174742090. fisioterapi bali
Soft Tissue mobilization, Myofacial Release, Muscle Energi Technique dan Joint
Mobilisation/Manipulation
fisioterapi jakartafisioterapi jakarta fisioterapi jakarta fisioterapi jakarta sangat baik fisioterapi bali fisioterapi jakarta by mujianto
Ini merupakan teknik khusus tingkat lanjut ( advance ) dan memerlukan keahlian khusus menggunakan tangan yang bertujuan melepaskan perlengketan jaringan, mengembalikan elastisitas jaringan dan persendian. Teknik ini akan memberikan perubahan dan perbaikan gerakan yang akan bertahan lama dalam jaringan tersebut.
Hubugi kami segera!
Hubugi kami segera!
fisioterapi jakarta sangat cepat fisioterapi jakartayang terbaik fisioterapi bali
Triger Point Release With Ultrasound Therapy
Ultrasound Therapy Ini merupakan teknik yang cepat tanpa rasa sakit yang dilakukan pada bagian yang bermasalah, teknik ini bisa meredakan peradangan pada jaringan dan mempercepat proses perbaikan jaringan, teknik ini digabungkan dengan teknik yang lain yaitu manual therapy , infra reds therapy, dan transcutaneus electrical nerve stimulations segera hubungi KAMI di +628174742090.
Spine Manipulation & Spine Mobilisation.
fisioterapi jakarta
fisioterapi jakarta yang terbaik, fsioterapi jakarta is the best, jakarta physiotherapist
Merupakan teknik khusus yang dilakukan oleh seorang fisioterapi dan atau chiropractor, merupakan teknik therapy manipulasi pada tulang belakang mulai dari daerah leher/cervical, thorak/ daerah punggung atas dan punggung teng ah, punggung bawah, sampai pada tulang ekor, yang bertujuan untuk mengurangi nyeri dan kaku oleh karena keterbatasan gerak, dan memperbaiki susunan tulang belakang yang tidak teratur yang salah satunya bisa disebabkan oleh karena postur dan kebiasaan sehari-hari yang tidak baik.
Segera Hubungi kami !
fisioterapi jakarta yang terbaik, fisioterapi , fisioterapi bali
Neuromuscular Treatment
Sangat Bagus sekali untuk mengatasi problem orthopaedic dan Neurology
Merupakan technique khusus yang dilakukan di Tempat kami,
Yang Mana Teknik tersebut dilakukan berdasarkan pertimbangan / prinsip medis sesuai hasil assessment/analisa, untuk menegakan diagnosa dalam menentukan rencana program terapi yang tepat pada pada daerah tertentu yang mengalami problem yang bertujuan untuk proses penyembuhan jaringan yang mengalami inflamasi, spasme otot dan perlengketan jaringan. Sangat bagus sekali untuk menghilangkan kekakuan otot, ligament, memberikan nutrisi dan kelenturan sendi, anda akan merasakan hasil yang luar biasa yang akan anda rasakan dalam jangka waktu yang panjang.
TRIGER POINT RELEASE
Rasa nyeri bisa terjadi di mana saja, bisa di daerah persendian dan otot, nyeri otot bisa disebabkan karena pembebanan statis yang berlangsung lama dan berulang-ulang, hal ini menimbulkan ketegangan otot yang berlebihan, jika kita menekan daerah otot yang tegang kita akan mendapatkan suatu daerah atau titik yang sangat sensitif, itulah yang disebut dengan triger point, terkadang obat-obatan anti nyeri dan muscle relaxan tidak bisa 100% membantu hal tersebut, apa sih rahasianya yang kami lakukan untuk membantu hal tersebut, Triger point release dan stretching kunci dari keberhasilan kami, aturlah waktui anda untuk datang ke tempat kami, kami berikan garansi problem anda akan segera terbantu dengan teknik-teknik yang kami berikan.
Stretching dan Strengthening Exercise
Merupakan Technique unik yang diterapkan di tempat kami, fisioterapi jakartaMUJIANTO
cara ini bisa mengembalikan kelenturan otot-otot anda, sehingga setelah mendapat sesion ini anda akan bisa merasakan sebuah hasil treatment yang sangat bermanfaat dan bertahan dalam jangka waktu yang lama, cobalah atur waktu kunjungan anda dan hubungi kami segera untuk mengatasi problem anda dan mendapatkan teknik terbaik dari kami.i
Koreksi Posture
fisioterapi bali
Posture dan sikap tubuh yang tidak baik ketika anda dikantor dan kegiatan sehari-hari di rumah anda merupakan salah satu penyebab permasalahan nyeri otot dan persendian.
fisioterapi jakarta
Di Tempat kami mendesain sebuah teknik therapy yang bisa membantu anda membebaskan anda dari problem tersebut, dengan perbaikan posture yang kurang baik yang berakibat membebani kerja otot dan persendian anda secara berlebihan. Hubungi Kami di+628174742090.
SALAM MUJIANTO
FISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPIJAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI BALI
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI fISIOTERAPI jakarta jAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTAF ISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI jakarta fISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI fisioterapi JAKARTA JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI BALI
fisioterapi jakarta mujianto fisioterapi di jakarta fisioterapi terbaik fisioterapi indonesia
JAKARTA FISIOTERAPI CENTER.…disini berobat jauh lebih mudah…
.
Klinik Jakarta Fisioterapi Center dikelola oleh seorang lulusan pertama Akademi Fisioterapi FK UPN Veteran Jakarta 1998, yang kemudian menyelesaikan pendidikan di Fakultas Fisioterapi UIEU Jakarta 2002, dan terakhir Akupunktur Medik FK Trisakti Jakarta 2008.
.
Klinik ini sementara beroperasi secara virtual yang hanya melayani pasien berdasarkan permintaan secara exclusive via internet (E-mail dan telepon). .....sesuai motto kami yaitu
.…disini berobat jauh lebih mudah....
Ke depannya, klinik ini akan melayani pasien dengan "system antar jemput pasien secara gratis". Jadi pasien tinggal menghubungi/mendaftar(telepon atau datang terlebih dahulu) kemudian tim kami akan jemput, diobati, lantas diantar kembali pulang kerumah/kantor secara gratis.
.
Untuk saat ini kami melayani pasien “home by home”, artinya hanya akan melayani pasien yang membutuhkan tindakan fisioterapi dirumah pasien saja yang umumnya merupakan pasien rawat jalan dengan kondisi tertentu, seperti pasienpasca operasi lutut, masalah leher/cervical syndrome, problem pinggang, dan anggota gerak lainnya, pasca serangan stroke, parkinsonian, LBP, dan kondisi tertentu lainnya..
Keistimewaan layanan kami adalah selain mendapatkan tindakan Fisioterapi, secara optional pasien juga ditawarkan untuk menjalani terapi akupunktur.
.
Covered area-nya meliputi wilayah Jakarta Barat khususnya : Kebon Jeruk - Puri Indah - Green Garden - Puri Kencana - Kedoya dan sekitarnya, Kemanggisan - Tanjung Duren dan sekitarnya, Taman Aries dan sekitarnya, Kavling DKI dan sekitarnya, Pos pengumben Copylas - Joglo dan sekitarnya, Taman Kebon Jeruk/ Interkon – Puri Mediterania dan sekitarnya, Rawa Belong - Batusari - Tosiga dan sekitarnya.
.
Bagi anda atau kerabat membutuhkan pertolonganFisioterapi/Akupunktur di rumah karena situasi keadaan tertentu yang tidak memungkinkan bagi penderita untuk dibawa mondar-mandir ke Rumah Sakit/klinik, silahkan menghubungi kami.
.
Klinik Jakarta Fisioterapi Center dikelola oleh seorang lulusan pertama Akademi Fisioterapi FK UPN Veteran Jakarta 1998, yang kemudian menyelesaikan pendidikan di Fakultas Fisioterapi UIEU Jakarta 2002, dan terakhir Akupunktur Medik FK Trisakti Jakarta 2008.
.
Klinik ini sementara beroperasi secara virtual yang hanya melayani pasien berdasarkan permintaan secara exclusive via internet (E-mail dan telepon). .....sesuai motto kami yaitu
.…disini berobat jauh lebih mudah....
Ke depannya, klinik ini akan melayani pasien dengan "system antar jemput pasien secara gratis". Jadi pasien tinggal menghubungi/mendaftar(telepon atau datang terlebih dahulu) kemudian tim kami akan jemput, diobati, lantas diantar kembali pulang kerumah/kantor secara gratis.
.
Untuk saat ini kami melayani pasien “home by home”, artinya hanya akan melayani pasien yang membutuhkan tindakan fisioterapi dirumah pasien saja yang umumnya merupakan pasien rawat jalan dengan kondisi tertentu, seperti pasienpasca operasi lutut, masalah leher/cervical syndrome, problem pinggang, dan anggota gerak lainnya, pasca serangan stroke, parkinsonian, LBP, dan kondisi tertentu lainnya..
Keistimewaan layanan kami adalah selain mendapatkan tindakan Fisioterapi, secara optional pasien juga ditawarkan untuk menjalani terapi akupunktur.
.
Covered area-nya meliputi wilayah Jakarta Barat khususnya : Kebon Jeruk - Puri Indah - Green Garden - Puri Kencana - Kedoya dan sekitarnya, Kemanggisan - Tanjung Duren dan sekitarnya, Taman Aries dan sekitarnya, Kavling DKI dan sekitarnya, Pos pengumben Copylas - Joglo dan sekitarnya, Taman Kebon Jeruk/ Interkon – Puri Mediterania dan sekitarnya, Rawa Belong - Batusari - Tosiga dan sekitarnya.
.
Bagi anda atau kerabat membutuhkan pertolonganFisioterapi/Akupunktur di rumah karena situasi keadaan tertentu yang tidak memungkinkan bagi penderita untuk dibawa mondar-mandir ke Rumah Sakit/klinik, silahkan menghubungi kami.
.
Bonus bagi pengunjung :
.
1].Tabel tata cara merencanakan "jenis kelamin" anak yang anda inginkan.
2].Tabel untuk memantau perkembangan "berat badan" bagi yang sedang diet.
3].Simple Low Back & Pelvic - Hip Pain Exercise, bagi penderita "Nyeri Pinggang Bawah/LBP". Semuanya silahkan di-copy sesuka anda.
2].Tabel untuk memantau perkembangan "berat badan" bagi yang sedang diet.
3].Simple Low Back & Pelvic - Hip Pain Exercise, bagi penderita "Nyeri Pinggang Bawah/LBP". Semuanya silahkan di-copy sesuka anda.
.
Tabel I
....................................................................
.
Tabel II
SIMPLE LOW BACK & PELVIC - HIP PAIN EXERCISE*]
.
Dalam praktek klinis sehari-haribanyak ditemukankondisi nyeri pinggang bawah/low back pain, yang berdasarkan hasil pemeriksaan fisik, kondisi ini diakibatkan oleh sebab yang secara individual selalu berbeda-beda, namun terbanyak adalah karena gangguan pada sistem mekanik seputar pinggang dan pelvic-hip joint, dan keluhan utama selalu berupa nyeri kemudian diikuti rasa baal/semuten sepanjang tungkai hingga jari-jari. Sistem mekanik dan fungsional gerak seputar pinggang bawah dan pelvic-hip joint sudah pasti terganggu akibat nyeri yang timbul. Kebanyakan penderita hanya minum obat anti nyeri tanpa melakukan exercise spesifik akibat kurangnya informasi. Karena itu harus ada upaya pemberian exercise yang tepat, yang dimaksudkan disamping untuk menstabilkan sistem mekanik dan fungsi gerak, sekaligus untuk mengurangi dan meringankan rasa nyeri. Namun selama ini sejawat fisioterapist pada umumnya dalam memberikan exercise untuk nyeri pinggang bawah biasanya digeneralisasi tanpa memandang apa yang menjadi penyebab timbulnya nyeri secara individual, sehingga latihan fisik/exercise yang diberikan penuh resiko. Akibatnya jelas, gerakan tertentu yang mestinya tidakboleh dilakukan, justru tetap diberikan, sehingga nyeri tidak berkurang dan bahkan justru timbul nyeri yang lebih hebat, dan sistem fungsi gerak mekanik tetap terganggu.
Berdasarkan pengkajian dan pengalaman praktek lapangan yang kami lakukan dalam waktu cukup lama, kami menemukan sebuah rangkaian exercise/latihan fisik yang simple dan sederhana yang kami rancang se-aman mungkin untuk semua kondisi tanpa membedakan penyebab terjadinya nyeri tersebut, bahkan untuk kondisi yang sudah lanjut/parah sekalipun, sehingga kami sebut sebagai Simple Low Back & Pelvic-Hip Pain Exercise*].
Rangkaian latihan ini dimaksudkan untuk menjaga kelenturan otot-otot penting seputar pinggang sebagai penyangga utama beban tubuh pada pinggang, memprovokasi otot-otot penyangga primer dan sekunder seputar pinggang agar tetap kuat, mereduksi nyeri dan menjaga distribusi darah agar tetap baik.
Berdasar temuan klinis, latihan fisik ini akan lebih effektif bila dilakukan saat bangun pada pagi hari sebelum turun dari ranjang, diulang pada siang atau sore hari secara teratur. Latihan ini akan sangat memuaskan lagi apabila penderita diberikan kombinasi obat anti nyeri, bahkan pada kondisi yang lanjut/parah sekalipun.
Berdasarkan pengalaman lapangan, latihan fisik ini effektif pada Nyeri Pinggang Bawah akibat ;
Disc Migration/HNP, Spondylolisthesis/arthrosis, Ischialgia(sangat effektif), Myalgia, Post Operatip, Post Trauma, Space Intact, Fatigue dan lainya.
.
TENIK LATIHAN/LIHAT GAMBAR
.
Penting.!!
Repetisi/pengulangan gerakan dianjurkan antara 8-10 hitungan dan ditahan sekitar 5 detik pada masing-masing hitungan/gerakan, posisi terlentang/lihat gambar. Latihan harus dihentikan apabila tiba-tiba timbul rasa nyeri yang tak tertahankan, namun hal ini belum pernah terjadi, untuk itu perhatikan baik-baik gambar dan keterangan di bawah ini ;
.
Tabel III
.
1. Posisi standard saat istirahat bagi pederita nyeri pinggang bawah, kedua lutut ditekuk sejajar dan di ganjal bantal yang cukup tebal.
2. Kedua tangan memegang lutut kiri yang ditekuk diatas dada, dengan tungkai kanan lurus. Arah gerak : kedua tangan menarik lutut kiri kuat-kuat ke arah pundak kanan.
3. Gerakan idem-ditto dengan no 2, namun dilakukan pada tungkai dan arah lainnya.
4. Bantal ditaruh diantara kedua lutut yang ditekuk sejajar. Arah gerak : kedua lutut saling menekan secara ritmis sekuat mungkin.
5. Posisi sama dengan no 4, kedua lutut disatukan/diikat dengan kain selendang. Arah gerak : kebalikan no 4, yaitu menekan sekuat mungkin kedua lutut kearah samping/luar.
6. Posisi sama no 5. Arah gerak : mengangkat pantat ke atas. Dilakukan perlahan sesuai kemampuan, apabila tidak mampu, cukup dengan kontraksi saja. Bila mampu tanpa hambatan, maka lakukan setinggi mungkin sampai batas kemampuan.
7. Terlentang dipinggir ranjang hingga tungkai bawah menggantung sebatas lutut. Arah gerak : mengangkat tungkai kiri perlahan, sementara itu(dengan bantuan orang lain), berikan beban secukupnya ke arah sebaliknya.
8. Idem ditto dengan no 7, tapi pada sisi tungkai lainnya.
.
note : 1] Apabila ditemukan adanya HNP, Spondylolisthesis, post trauma, post operatif, fracture, space intact, perlu mengenakan lumbar corset sesuai tingkat nyerinya. 2] Latihan ini sudah teruji dilapangan lebih dari 10 tahun tanpa kendala yang berarti dan sudah menolong ribuan penderita. Kini anda dapat mengkopinya secara gratis. Silahkan dipraktikkan dan lakukan sesuai prosedur. Apabila ragu dan menemui kendala, silahkan mengontak kami.
*] dirancang oleh DJEMPARING SOELING.
Terimakasih anda telah mengunjungi web kami, apabila ada hal-hal yang ingin ditanyakan silahkan mengontak kami di 021 3298 5796, atau e-mail ke : djemparingsoeling@yahoo.com, atau sjoerjawoelan@rocketmail.com.
.
.
JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTAFISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI BALI
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI fISIOTERAPI jakarta jAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTAF ISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI jakarta fISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI fisioterapi JAKARTA JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI
FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI JAKARTA FISIOTERAPI BALI
fisioterapi jakarta mujianto fisioterapi di jakarta fisioterapi terbaik fisioterapi indonesia
JAKARTA FISIOTERAPI CENTER.…disini berobat jauh lebih mudah…
.
Klinik Jakarta Fisioterapi Center dikelola oleh seorang lulusan pertama Akademi Fisioterapi FK UPN Veteran Jakarta 1998, yang kemudian menyelesaikan pendidikan di Fakultas Fisioterapi UIEU Jakarta 2002, dan terakhir Akupunktur Medik FK Trisakti Jakarta 2008.
.
Klinik ini sementara beroperasi secara virtual yang hanya melayani pasien berdasarkan permintaan secara exclusive via internet (E-mail dan telepon). .....sesuai motto kami yaitu
.…disini berobat jauh lebih mudah....
Ke depannya, klinik ini akan melayani pasien dengan "system antar jemput pasien secara gratis". Jadi pasien tinggal menghubungi/mendaftar(telepon atau datang terlebih dahulu) kemudian tim kami akan jemput, diobati, lantas diantar kembali pulang kerumah/kantor secara gratis.
.
Untuk saat ini kami melayani pasien “home by home”, artinya hanya akan melayani pasien yang membutuhkan tindakan fisioterapi dirumah pasien saja yang umumnya merupakan pasien rawat jalan dengan kondisi tertentu, seperti pasienpasca operasi lutut, masalah leher/cervical syndrome, problem pinggang, dan anggota gerak lainnya, pasca serangan stroke, parkinsonian, LBP, dan kondisi tertentu lainnya..
Keistimewaan layanan kami adalah selain mendapatkan tindakan Fisioterapi, secara optional pasien juga ditawarkan untuk menjalani terapi akupunktur.
.
Covered area-nya meliputi wilayah Jakarta Barat khususnya : Kebon Jeruk - Puri Indah - Green Garden - Puri Kencana - Kedoya dan sekitarnya, Kemanggisan - Tanjung Duren dan sekitarnya, Taman Aries dan sekitarnya, Kavling DKI dan sekitarnya, Pos pengumben Copylas - Joglo dan sekitarnya, Taman Kebon Jeruk/ Interkon – Puri Mediterania dan sekitarnya, Rawa Belong - Batusari - Tosiga dan sekitarnya.
.
Bagi anda atau kerabat membutuhkan pertolonganFisioterapi/Akupunktur di rumah karena situasi keadaan tertentu yang tidak memungkinkan bagi penderita untuk dibawa mondar-mandir ke Rumah Sakit/klinik, silahkan menghubungi kami.
.
Klinik Jakarta Fisioterapi Center dikelola oleh seorang lulusan pertama Akademi Fisioterapi FK UPN Veteran Jakarta 1998, yang kemudian menyelesaikan pendidikan di Fakultas Fisioterapi UIEU Jakarta 2002, dan terakhir Akupunktur Medik FK Trisakti Jakarta 2008.
.
Klinik ini sementara beroperasi secara virtual yang hanya melayani pasien berdasarkan permintaan secara exclusive via internet (E-mail dan telepon). .....sesuai motto kami yaitu
.…disini berobat jauh lebih mudah....
Ke depannya, klinik ini akan melayani pasien dengan "system antar jemput pasien secara gratis". Jadi pasien tinggal menghubungi/mendaftar(telepon atau datang terlebih dahulu) kemudian tim kami akan jemput, diobati, lantas diantar kembali pulang kerumah/kantor secara gratis.
.
Untuk saat ini kami melayani pasien “home by home”, artinya hanya akan melayani pasien yang membutuhkan tindakan fisioterapi dirumah pasien saja yang umumnya merupakan pasien rawat jalan dengan kondisi tertentu, seperti pasienpasca operasi lutut, masalah leher/cervical syndrome, problem pinggang, dan anggota gerak lainnya, pasca serangan stroke, parkinsonian, LBP, dan kondisi tertentu lainnya..
Keistimewaan layanan kami adalah selain mendapatkan tindakan Fisioterapi, secara optional pasien juga ditawarkan untuk menjalani terapi akupunktur.
.
Covered area-nya meliputi wilayah Jakarta Barat khususnya : Kebon Jeruk - Puri Indah - Green Garden - Puri Kencana - Kedoya dan sekitarnya, Kemanggisan - Tanjung Duren dan sekitarnya, Taman Aries dan sekitarnya, Kavling DKI dan sekitarnya, Pos pengumben Copylas - Joglo dan sekitarnya, Taman Kebon Jeruk/ Interkon – Puri Mediterania dan sekitarnya, Rawa Belong - Batusari - Tosiga dan sekitarnya.
.
Bagi anda atau kerabat membutuhkan pertolonganFisioterapi/Akupunktur di rumah karena situasi keadaan tertentu yang tidak memungkinkan bagi penderita untuk dibawa mondar-mandir ke Rumah Sakit/klinik, silahkan menghubungi kami.
.
Bonus bagi pengunjung :
.
1].Tabel tata cara merencanakan "jenis kelamin" anak yang anda inginkan.
2].Tabel untuk memantau perkembangan "berat badan" bagi yang sedang diet.
3].Simple Low Back & Pelvic - Hip Pain Exercise, bagi penderita "Nyeri Pinggang Bawah/LBP". Semuanya silahkan di-copy sesuka anda.
2].Tabel untuk memantau perkembangan "berat badan" bagi yang sedang diet.
3].Simple Low Back & Pelvic - Hip Pain Exercise, bagi penderita "Nyeri Pinggang Bawah/LBP". Semuanya silahkan di-copy sesuka anda.
.
Tabel I
....................................................................
.
Tabel II
SIMPLE LOW BACK & PELVIC - HIP PAIN EXERCISE*]
.
Dalam praktek klinis sehari-haribanyak ditemukankondisi nyeri pinggang bawah/low back pain, yang berdasarkan hasil pemeriksaan fisik, kondisi ini diakibatkan oleh sebab yang secara individual selalu berbeda-beda, namun terbanyak adalah karena gangguan pada sistem mekanik seputar pinggang dan pelvic-hip joint, dan keluhan utama selalu berupa nyeri kemudian diikuti rasa baal/semuten sepanjang tungkai hingga jari-jari. Sistem mekanik dan fungsional gerak seputar pinggang bawah dan pelvic-hip joint sudah pasti terganggu akibat nyeri yang timbul. Kebanyakan penderita hanya minum obat anti nyeri tanpa melakukan exercise spesifik akibat kurangnya informasi. Karena itu harus ada upaya pemberian exercise yang tepat, yang dimaksudkan disamping untuk menstabilkan sistem mekanik dan fungsi gerak, sekaligus untuk mengurangi dan meringankan rasa nyeri. Namun selama ini sejawat fisioterapist pada umumnya dalam memberikan exercise untuk nyeri pinggang bawah biasanya digeneralisasi tanpa memandang apa yang menjadi penyebab timbulnya nyeri secara individual, sehingga latihan fisik/exercise yang diberikan penuh resiko. Akibatnya jelas, gerakan tertentu yang mestinya tidakboleh dilakukan, justru tetap diberikan, sehingga nyeri tidak berkurang dan bahkan justru timbul nyeri yang lebih hebat, dan sistem fungsi gerak mekanik tetap terganggu.
Berdasarkan pengkajian dan pengalaman praktek lapangan yang kami lakukan dalam waktu cukup lama, kami menemukan sebuah rangkaian exercise/latihan fisik yang simple dan sederhana yang kami rancang se-aman mungkin untuk semua kondisi tanpa membedakan penyebab terjadinya nyeri tersebut, bahkan untuk kondisi yang sudah lanjut/parah sekalipun, sehingga kami sebut sebagai Simple Low Back & Pelvic-Hip Pain Exercise*].
Rangkaian latihan ini dimaksudkan untuk menjaga kelenturan otot-otot penting seputar pinggang sebagai penyangga utama beban tubuh pada pinggang, memprovokasi otot-otot penyangga primer dan sekunder seputar pinggang agar tetap kuat, mereduksi nyeri dan menjaga distribusi darah agar tetap baik.
Berdasar temuan klinis, latihan fisik ini akan lebih effektif bila dilakukan saat bangun pada pagi hari sebelum turun dari ranjang, diulang pada siang atau sore hari secara teratur. Latihan ini akan sangat memuaskan lagi apabila penderita diberikan kombinasi obat anti nyeri, bahkan pada kondisi yang lanjut/parah sekalipun.
Berdasarkan pengalaman lapangan, latihan fisik ini effektif pada Nyeri Pinggang Bawah akibat ;
Disc Migration/HNP, Spondylolisthesis/arthrosis, Ischialgia(sangat effektif), Myalgia, Post Operatip, Post Trauma, Space Intact, Fatigue dan lainya.
.
TENIK LATIHAN/LIHAT GAMBAR
.
Penting.!!
Repetisi/pengulangan gerakan dianjurkan antara 8-10 hitungan dan ditahan sekitar 5 detik pada masing-masing hitungan/gerakan, posisi terlentang/lihat gambar. Latihan harus dihentikan apabila tiba-tiba timbul rasa nyeri yang tak tertahankan, namun hal ini belum pernah terjadi, untuk itu perhatikan baik-baik gambar dan keterangan di bawah ini ;
.
Tabel III
.
1. Posisi standard saat istirahat bagi pederita nyeri pinggang bawah, kedua lutut ditekuk sejajar dan di ganjal bantal yang cukup tebal.
2. Kedua tangan memegang lutut kiri yang ditekuk diatas dada, dengan tungkai kanan lurus. Arah gerak : kedua tangan menarik lutut kiri kuat-kuat ke arah pundak kanan.
3. Gerakan idem-ditto dengan no 2, namun dilakukan pada tungkai dan arah lainnya.
4. Bantal ditaruh diantara kedua lutut yang ditekuk sejajar. Arah gerak : kedua lutut saling menekan secara ritmis sekuat mungkin.
5. Posisi sama dengan no 4, kedua lutut disatukan/diikat dengan kain selendang. Arah gerak : kebalikan no 4, yaitu menekan sekuat mungkin kedua lutut kearah samping/luar.
6. Posisi sama no 5. Arah gerak : mengangkat pantat ke atas. Dilakukan perlahan sesuai kemampuan, apabila tidak mampu, cukup dengan kontraksi saja. Bila mampu tanpa hambatan, maka lakukan setinggi mungkin sampai batas kemampuan.
7. Terlentang dipinggir ranjang hingga tungkai bawah menggantung sebatas lutut. Arah gerak : mengangkat tungkai kiri perlahan, sementara itu(dengan bantuan orang lain), berikan beban secukupnya ke arah sebaliknya.
8. Idem ditto dengan no 7, tapi pada sisi tungkai lainnya.
.
note : 1] Apabila ditemukan adanya HNP, Spondylolisthesis, post trauma, post operatif, fracture, space intact, perlu mengenakan lumbar corset sesuai tingkat nyerinya. 2] Latihan ini sudah teruji dilapangan lebih dari 10 tahun tanpa kendala yang berarti dan sudah menolong ribuan penderita. Kini anda dapat mengkopinya secara gratis. Silahkan dipraktikkan dan lakukan sesuai prosedur. Apabila ragu dan menemui kendala, silahkan mengontak kami.
*] dirancang oleh DJEMPARING SOELING.
Terimakasih anda telah mengunjungi web kami, apabila ada hal-hal yang ingin ditanyakan silahkan mengontak kami di 021 3298 5796, atau e-mail ke : djemparingsoeling@yahoo.com, atau sjoerjawoelan@rocketmail.com.
.
